端午节与春节、清明、中秋并称中国四大传统节日。这个节日还有许多别称，例如龙舟节、天中节等。

它的起源可追溯至上古时代的祭龙活动，与自然天象崇拜密切相关。古人观测星象，发现仲夏端午时，苍龙七宿会高悬于正南方的中天，正是一年中最“居中”的位置。这种天象在《易经》中被描述为“飞龙在天”。

这一古老节日起源于星象文化与人文哲学，承载着深厚的内涵。在漫长的传承过程中，它逐渐融合了多种民间习俗，形成了丰富多彩的节庆内容。

在诸多习俗中，划龙舟和吃粽子是两项自古传承至今的核心礼俗。它们已成为这个节日最鲜明、最具活力的文化符号。